– To superživilo ni bogato le z beljakovinami in vitamini, temveč vsebuje tudi antioksidante, ki preprečujejo staranje celic.
In sicer:
– Krepitev imunskega sistema: Spirulina spodbuja nastajanje protiteles in povečuje aktivnost naravnih celic ubijalk, ki uničujejo viruse in bakterije.
– Zaščita pred oksidativnim stresom: Fikocianin, sestavina alg, nevtralizira proste radikale in zmanjšuje vnetja v telesu.
– Izboljšana prebava: Visoka vsebnost vlaknin in encimov spodbuja zdravo delovanje črevesja in normalizira presnovo.
– Spirulino je priporočljivo dodajati smoothijem, jogurtom ali solatam. Dovolj je 1-2 čajni žlički praška na dan, da občutimo pozitiven učinek.